Ho mal di gola e non riesco a mangiare nulla.

Ho mal di gola e non riesco a mangiare nulla.

Recentemente, con i cambiamenti stagionali e l’elevata incidenza dell’influenza, il mal di gola è diventato un problema di salute che preoccupa molte persone. La dieta è una parte importante per alleviare il mal di gola, ma non tutti gli alimenti sono adatti al consumo. Questo articolo unirà gli argomenti e i contenuti più discussi su Internet negli ultimi 10 giorni per individuare gli alimenti da evitare in caso di mal di gola e fornire consigli scientifici.

1. Cibi da evitare quando si ha mal di gola

2. Argomenti caldi recenti

1."Stagione di mal di gola": Il numero delle visite otorinolaringoiatriche negli ospedali di molte località è aumentato del 30% e gli esperti ci ricordano di prestare attenzione alla protezione.

2."La dietoterapia allevia il mal di gola": le ricerche di pere, miele, funghi bianchi e altri ingredienti sono aumentate e i relativi video di ricette sono stati visualizzati oltre un milione di volte.

3."Valutazione del nuovo spray per la gola": Una varietà di spray per la gola contenenti ingredienti della medicina tradizionale cinese sono diventati prodotti molto venduti sulle piattaforme di e-commerce.

4."Guida per proteggere la gola sul posto di lavoro": Gli insegnanti, il servizio clienti e altri gruppi professionali hanno attirato maggiormente l'attenzione e gli argomenti correlati sono stati letti più di 5 milioni di volte.

3. Consulenza scientifica

1.principi dietetici: Scegliere cibi caldi, morbidi e leggeri, come porridge, uova al vapore, purea di verdure, ecc.

2.Suggerimenti per l'idratazione: Tenere molta acqua. Si consiglia acqua calda, tè leggero, acqua con miele. Il consumo giornaliero di acqua non deve essere inferiore a 1500 ml.

3.Condizionamento della vita: Evitare di parlare ad alta voce e di fumare e mantenere l'aria interna umida. Puoi usare un umidificatore.

4.Consigli medici: Se i sintomi persistono per 3 giorni senza sollievo, o sono accompagnati da febbre, difficoltà respiratorie e altri sintomi, è necessario ricorrere tempestivamente a cure mediche.

4. Dati relativi alle recenti ricerche più importanti

5. Promemoria speciale da parte degli esperti

1. Il metodo dei "gargarismi con acqua salata", recentemente popolare, richiede attenzione alla concentrazione. Si consiglia di utilizzare soluzione fisiologica anziché acqua salata concentrata fatta in casa.

2. La "terapia dell'aglio" resa popolare su Internet può irritare la gola, quindi non è consigliabile provarla nella fase acuta.

3. I prodotti a base di losanghe non devono essere utilizzati in quantità eccessiva e non sono appropriate più di 6 compresse al giorno.

4. Gruppi speciali di persone (come donne incinte, diabetici) devono modificare il proprio programma di dieta come indicato dal proprio medico.

Attraverso una dieta scientifica e ragionevole e un riposo adeguato, la maggior parte dei sintomi del mal di gola può essere alleviata entro 3-5 giorni. Se i sintomi persistono o peggiorano, consultare immediatamente un medico per evitare di ritardare il trattamento.